Havanın soğumasıyla cildin sıhhatli yapısı bozulabilir, saç dökülmeleri gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Kış ayında rüzgarın, yağmurun ve karın etkisiyle cildin rutubet ve yağ dengesi bozulmaktadır. Bahar aylarına girildikten sonra saç bakımı faaliyetlerine adım atmak gerekir. Saçın yapısına makul bakım kürleri vasıtası ile saçlarınız eski sıhhatli görüntüsüne kavuşacaktır.
En sık problemlerden olan saç dökülmesi ve kepeklenme kişiyi ruhsal ve biyolojik olarak etkiler. Vücudumuzda her değişim bizlere yanlış giden bir şeyin sinyalini vermektedir. Uzun devam eden saç dökülmelerinde kesinlikle bir dermatoloğa ya da saç uzmanına başvurmak gerekir. Vitamin eksikliği, yanlış beslenme, kullanılan ilaçlar, ruhsal sorunlar saçı deforme etmektedir.
Bu Yazıda Neler Var?
Saç niçin dökülür?
Bu Yazıda Neler Var?
Saçın gelişme ve dinlenme ve dökülme evreleri vardır. Saç aşağı yukarı 2-7 sene içinde büyümeye devam eder, 6 aylık bir müddette parçalanma evresi yaşarken 2 sene sürecek bir dinlenme evresine geçer. Dinlenme süresinde yeni oluşan saç hücresi kendini güçlendirir ve öteki saç döküldüğünde daha süratli büyümeye başlar.
Saç dökülmeleri süre ve kesafet durumuna göre değerlendirilir. 100-120 tel ve üstü dökülmelerde, yalnızca bir bölgedeki dökülmelerde saçta değişik sorunların varlığı değerlendirilmelidir. Erkek hormonunun daha çok üretilmesi hanımda da erkekte de saç dökülmesine niçin olmaktadır. Uzun devam eden saç dökülmelerinde kesinlikle saçın dökülme nedeni araştırılmalıdır.
Stres saç dökülmesine niçin olur?
Sınav evresinde olan öğrencilerde, buluğ döneminde, ayrılık zamanlarında saç dökülmeleri sıkça görülebilir. Stres bütün bedenin dengesini değiştiren, devamlı kortizol salgılanmasına yol açan bir ruh halidir. Bağışıklık sisteminin kilo vermesine yol açan gerilim çoğu hastalığa aleni olunmasına niçin olur. Bunlardan bir tanesi de saçın kırılması, dökülmesi, kepeklenmesidir.
Saç bakımı kürlerini uyguladığınızda dışarıdan büyük bir yardımcı elde etmiş olmuş olursunuz fakat yoğun saç dökülmeleriniz var ise bunun derin araştırılması önemlidir. Stresle birleşen fena hava koşulları saçınızı iyice zayıflatır, kıl köklerinin sağlığını etkilediğinden cansız ve mat hale gelmesine niçin olur.
Saçtaki kepek niçin oluşur?
Kepeğin en mühim sebebi, ölü derilerin nemsizlikle beraber dökülmesidir. Banyo yapar yapmaz saçını havasız bırakan tesettürlü bayanlar kepek problemini olabildiğince sık yaşarlar. Cildimizde olduğu gibi saç diplerinde de kalınlaşmış ölü der tabakası bulunur. Havalar soğuduğunda cilt nemini ve yağını kaybederek ölü derileri atmaya başlar. Bazen masum gibi görünen saç kepeğinin altında değişik cilt sorunları gerçekleşebilir, dikkatli gözlenmesi gerekir.
Saç kepeklerinin oluşma nedeni hormon dengesindeki bozulmalar, stres, alerjiler, karaciğerde problemler, hazım ve boşaltım sistemindeki aksaklıklar, mineral ve vitamin eksikliği, uykusuzluk ve bitkinlik olabilir. Aşağıdaki bakım kürlerini yaptığınıza karşın saç kepek sorunu devam ederse içeriden tedavi yöntemine başlamanız gerekebilir.
Saç bakımı öncesi yapılması gerekenler
Saç bakımı yapmadan ilkin yapılması ihtiyaç duyulan ön hazırlıklarınız vardır. İlk ilkin saçınızın kırıklarını aldırmalı, bakım öncesinde saçınızı boyatmamalısınız. Saçınızın dökülmesini azaltmak için bir müddet şekillendiricilerden uzak durmalısınız. Saçınızı yaşken değil, hafifçe nemliyken taramalı, tarağınızı kaliteli seçmelisiniz.
Sürekli saçınızı bağlayan, ören biriyseniz bir müddet saçınızı huzurlu bırakmanız gerekiyor. Saç da tıpkı öteki hücreler gibi soluk almak zorunda ve muayyen neme haiz olma zorundadır. Saçınız sürtünmeyle zarar gördüğünde çok sert yastıklar kullanmamalı, ser havluyla saçınızı kurulamamalısınız. Saç diplerinin kan akışını hızlandırmak kullanılan masaj aletleriyle saçınıza uygulayabilirsiniz.
Saç bakımı için elma sirkesi
Elma sirkesinin çoğu yararlı asite haiz olması, onu tabii bir mikrop kırıcı haline getirir. Saç derinizde bakteriden oluşan hastalıkları elma sirkesi mucizesiyle çözebilirsiniz. Banyo yapmadan 2 saat önce, bir çay bardağını içerisine bir çay kaşığı elma sirkesini eklemeli ve saç diplerine masajla uygulamalısınız. Eğer elma sirkesinin kokusundan rahatsız olmayacaksınız sirkeli suyu durulama suyunuz olarak kullanabilir, bütün vücuttaki negatif enerjiyi atabilirsiniz.
Elma sirkeli su uygulaması yaptıktan sonra saç diplerini besleyen bal kürünü uygulayabilirsiniz. Bir yemek kaşığı bal ve bir çay kaşığı balı birazcık ılık su ilave ederek seyretin. Ardından yalnızca saç diplerine karışımı sürün. Parmaklarınızla saç diplerinizi çok yumuşak hareketlerle harekete geçirin. 1,5-2 saat bekledikten sonra saçınızı yıkayın.
Yumurta ve fındık hasım mucizesi
Saç bakımı kürleri içinde bulunan yumurta ve fındık yağı, saçın nemini arttırır ve protein içeriğiyle saçı güçlendirir. Yağlı bir cilde sahipseniz yumurtanın yalnızca ak kısmından yararlanın. Saçınız kuruysa yumurtanın tamamını kürünüzde kullanabilirsiniz. Yumurta ve birkaç damla fındık hasım saç diplerindeki bakterileri öldürür, ölü derileri temizler. Fındık yağının E vitamini taşıması saç nemini yerine getirecektir.
Yumurtayla yapabileceğiniz öteki kür zeytinyağı ve balın katkısıyla gerçekleşir. Bir buçuk tatlı kaşığı balın içerisine bir çay bardağı zeytinyağı ve bir yumurta eklenerek karıştırılır. Ardından saç diplerinden saç uçlarına doğru tatbik yapılır. İki haftada bir yapacağınız saç bakımı, saçlarınızı hızlıca canlandırır, saç dökülmesini azaltır. Bu kür sonra yapacağınız elma sirkesi bakımı da saç sağlığını desteklemektedir.
Hint hasım saçı besler
Senelerdir çoğu uygarlıkta saç ve kirpik çıkarmak için kullanılan hint yağı, saç köklerini güçlendirerek saç dökülmesini en aza indirir. Hint yağının yanına ekleyeceğiniz birkaç yararlı madde vasıtası ile saç kepeği, saç dökülmesi ve saç kaşınmasından kurtulabilirsiniz. Hardal, kan dolaşımını hızlandırdığı için eylemsiz halde olan kıl köklerini uyandırır ve saç uzaması daha hızlıca gerçekleşir. Yaptığınız saç bakımı, saç diplerine yapılmalı ve 1 saat saçta bekletilmelidir. Bu kürün tekrarlanma aralığı haftada bir olabilir, gayet fazla saç dökülmeniz var ise üç günde bir kürü tekrarlamanız gerekir.
Hint yağı, biberiye yağı, zeytinyağı, jojoba yağı, limon hasım gibi yağları aynı miktarda karıştırın ve bu yağ karışımını, her banyoya girmeden 1 saat ilkin saçınıza masajla tatbik edin. Masaj yaparken parmaklarınızın tırnak kısmını değil, etli kısmını kullanmaya itina gösterin, tırnaklarınızın içinde kalmış bir bakteri bu şekilde yayılabilir ya da saçınızdaki bir mikrop tırnak diplerinizden değişik yerlere geçebilir. Saçınıza yağlarla masaj yaptıktan sonra 5 dakika güneşte beklerseniz, yağlar ısınacak ve dada ivedi derinizden emilecektir.
Saçlarınızdaki yoğurt mucizesi
Yoğurdu cilt bakımında sıklıkla kullanırız, saç sağlığında da yoğurdun gücü yadsınamaz. Protein, kalsiyum ve yağ içerikli yapısı saçın kepeklerini yok eder. Ayrıca saç diplerinin nemlenmesini sağlayarak saçın basit uzamasını, zayıf tüylerin güçlenmesini sağlar. Saç bakımı kürlerinde yoğurdu tek olarak kullanabileceğiniz gibi limon suyu, zeytinyağı, zencefil, hardal, tarçın gibi malzemelerle kullanarak daha kuvvetli sonuçlar alabilirsiniz.
Yoğurdu oda sıcaklığında bekletin, sonra saç diplerine alından enseye doğru uygulayın. 5-10 dakika bekledikten sonra saçınıza masaj programa başlayın. Yoğurdun hasım kepekleri bitirir, protein yapısı saç kökünün gelişimini destekler. Eğer saçınız yağlıysa yoğurt maskesinin içerisine birkaç damla elma sirkesi ya da limon suyu ekleyebilirsiniz.
Mayonezi saçınıza dökün
Patates kızartmasını neşelendiren, tosta tadını veren mayonezin cilde olan yararlarını saymakla bitmez. İçinde bulunan yumurta yağ ikilisi, kuru cilt yapısını yağlandırırken nemlendirir. Ciltte canlılık ve sıhhatli bir manzara oluşturan mayonezle etkili bir saç bakımı maskesi yapabilirsiniz. Mayonezin ılık olması ve masajla uygulanması gerekir, mayonezden bir yemek kaşığı kullanmanız kafi olacaktır.
Koyu renkte bir saçınız var ise mayonezin içerisine birazcık kakao yapı ya da kakao ekleyin. Bu sayede saç köklerini beslerken fazla yağların atılmasını sağlarsınız. Saç bakımı yaparken saç köklerinizin hassasiyetini göz önünde bulundurmalısınız, çok sert masajlar saç köklerine fayda değil zarar verebilir. Derinizi bir cam olarak düşünün ve onu çizmeyecek miktarda baskı yapmayı deneyin.
Saç bakımı için öteki tavsiyeler
Saç yapısını çoğu kimyasal tatbik bozmuş olduğu iş yapacağınız ilk iş şampuanınızı gözden geçirmeniz olmalı. Çok fazla kimyasal içermeyen, besleyici nebat özleriyle zenginleştirilmiş, organik şampuanları tercih etmelisiniz. Dilerseniz birazcık araştırarak kendi şampuanınızı da yapabilirsiniz. Saç bakımı yanında, saçınızın çok maruz kalmış olduğu kimyasalları azaltmanız da gereklidir. Saç kurutma makinenizi saç diplerine çok yaklaştırmamalısınız, dereceli düzleştiricileri tercih etmelisiniz.
Yapacağınız sarımsak yağını saçınız dökülse de dökülmese de genel saç sağlığı için kullanabilirsiniz. Küçük bir kavanozun içerisine zeytinyağı koyun, içerisine 10 diş kadar sarımsak rendeleyin. Kavanozun ağzını kapatarak 15-20 gün bekletin. Güneş görmeyen alanda beklettiğiniz karışımı şampuanlarınızın içerisine ekleyebilir, doğrudan saçınıza maske olarak uygulayabilirsiniz. Saç bakımı için son öneri argan yağıdır, at şampuanının da saçları uzattığı da dillendirilir. Siz de bakım kürlerinden dilediğinizi deneyebilir, saçınızdaki farkı gözlemleyebilirsiniz.