Güneş Lekeleri ve Kurtulma Çareleri

Güneş lekeleri görünümüne itina yayınlayan hepimiz için problem yaratır. Bu makalemizde cildinizdeki güneş lekelerinden iyi mi kurtulacağınıza dair ayrıntılı detayları bulabilirsiniz.

Güneş lekeleri nedir?

Güneş değişik biçim ve renklerde oluşabilir. Genellikle güneşe derli toplu olarak maruz kalan cilt bölgelerinde oluşur ve bilhassa burun, yanaklar, üst dudağınız, kulaklar, alın, boyun, kollarınız, ellerinizin arkasında görünürler ve hafif kaşıntıya niçin olabilirler. Ayrıca pul pul ya da kaba bir cilt lezyonu gibi görünebilirler ve birtakım durumlarda düz olabilirler.

Ciltteki güneş lekeleri çiller ile aynı mı?

Hayır, Çiller ve Güneş lekeleri benzer görünebilir yalnız iki değişik şey vardır. Güneş lekeleri normalde zararsızdır ve her yaşta ortaya çıkabilir. Bunlara güneşin aşırı maruz kalması niçin olur. Diğer yandan çiller, genelde yüzde görülen kahverengimsi lekelerdir.

Güneş lekelerinin sebepleri nelerdir?

Cildinizdeki güneş lekeleri, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına ya da yapay ultraviyole ışın kaynaklarından direkt olarak ve uzun süre maruz kalmalarından kaynaklanır. Hassas tende insanlarda güneş lekesi olma olasılıkları daha yüksektir. Bazı kişilerin güneş alerjileri vardır, bu da güneş lekelerinin bir müddet süresince artmasına niçin olabilir. Ve birtakım vakalarda, birtakım insanların bedeninde cildin daha koyu yerler haline gelmesine yol açan melanin üretir. Güneş tarafınca verilen sıcaklık melanin hücrelerinin (melanositler) cildini enflamasyona karşı güvenliğini sağlamak için daha oldukça pigment üretmesine niçin olur. Esasen, pigment hücreleri güneşten ve ısıdan ilkin uyku halindedirler, uyanırlar ve koyu renkli pigment oluştururlar. Hiperpigmentasyon olarakta bilinirler.

Güneş yanığı ya da erken yaşlanma gibi nedenlerle cildimizdeki oluşabilecek riskleri biliriz. Güneşe maruz kalma, reel yaşınızdan daha yaşlı görünmenizi sağlayacak ve ciltte güneş lekelerine niçin olacaktır. Kimse olmasından daha yaşlı görünmekten hoşlanmaz.

Yüz ve deride güneş lekelerinden kurtulun: Güneş lekelerine niçin olabilecek faktörleri bilmek, yüz ve deride güneş lekelerinden kurtulmanıza destek olacaktır. Ancak, cildimizdeki lekelerden kaygı ediyorsanız ilk ilkin bir dermatologla görüşmeniz önerilir. Dermatologunuz lekelerin zararsız olduklarını ayrım ederse, güneş lekelerini gidermek için bu makalede özetlenen yöntemlerden rastgele birisini uygulayabilirsiniz. Güneş lekelerini iyi mi giderebileceğimize başlamadan önce, cildin güneş lekelerini önlemenin yollarını bilmek gerekir.

Ciltteki güneş lekelerini iyi mi önleyebiliriz?

Güneşe maruz kalmak en yaygın niçin olmasından güneş ışığına maruz kalmanızı sınırlamak ciltteki güneş lekelerini önlemenin en iyi yoludur. Kollarınız, elleriniz, yüzünüz, boynunuz ve omuzlarınız derli toplu olarak güneşe maruz kaldıklarından, bu alanları örtülü tutmak cildin güneş lekelerini mutlaka önleyecektir. Gölge ya da şemsiye kullanmak istemiyorsanız, güneş lekesini önlemenin için öteki yolları şunlardır:

1. Hızlı hareket etmek: Güneş lekeleri ve çiller oluştuğunda, çabucak davranmak önemlidir. Deri hücrelerinin bir belleği vardır; bu nedenden dolayı siz ne kadar geç kalırsanız onlardan uzaklaşmanız uzun sürebilir.
2. Güneşten koruyucu bir krem kullanın: Dışarıya çıkmadan on beş dakika önce, cildinizin zararlı UVA ve UVB ışınlarından korunmasını sağlamak için, her gün minimum 15 SPF olan geniş spektrumlu bir güneş koruyucu uygulayın. Güneş ışınları cildinizde 10: 00-17: 00 içinde oldukça sert olduğunda, 30 SPF’li güneş kremi kullanın, ayrıca güneş oldukça sıcaktır. Cildi daha oldukça güneş hasarından güvenliğini sağlamak için kafi oranda SPF seviyesine haiz kaliteli güneş koruyucularına yatırım yapın. Otomobilinizde fazla kalmanız durumunda, büyük ihtimalle ciltteki güneş lekelerinden görevli olan UVB ışınları alırsınız. Öte yandan UVA ışınları güneş yanığına niçin olur. Cildin güneş lekelerini önlemek için aracınızın camlarına anti-UVB kaplama yapmayı düşünün.
3. Agresif hareketlerden kaçının: Sonik bir temizleme fırçası ile yüz fırçalamayı ya da evde mikron iğnesi kullanmayı bırakın, iğneler, kıllar ya da tekrarlanan hareketler agresif sürtünme yaratabilir bu vaziyet melanin hücrelerine dahada zarar verebilir. Bu nedenle lüzumsuz bir apse tepkisinden kaçınmak için şu an hepsini bekletmek en iyisidir.
4. Cildin aşırı ısınmasından kaçının: Bu vaziyet Pigment hücrelerinin yerleşmesine niçin olur, cildin iç sıcaklığını artırabilecek aktivitelerden örnek olarak aleni havada egzersiz, yoga, buğu odaları ve saunadan kaçınmanız gerekir. Cildinizin kızarırsa ve aşırı ısınmışsa, cildinizi serinletmek ve rahatlatmak için soğuk su ile pres yapın ve 20 dakika bekletin.
5. Makyaj uygulaması: Özellikle pigmentasyona meyilli cilt tipleri için, gündüz saatlerinde makyaj yapmanızı önermiyoruz. Ancak , makyaj yapmak (cildinize makul kaliteli ürünler) zararlı UV ışınlarına karşı bir bariyer rolü üstlenir.. Güneşten gelen UV ışınları cildin yaşlanmasının birinci sebebidir. Güneş cildin EN KÖTÜ düşmanıdır. Bazı makyaj ürünleri güneş koruyucu ihtiva eder ve bir SPF numarası belirtmeseler de, bir oldukça Titanyum Dioksit gibi UV korumalı bileşenlere sahiptirler. Makyaj, cildinizi çıplak bırakmaz ve (hiperpigmentasyon problemleri olsun ya da olmasın) yarar sağlayabilir.

Güneş lekelerinden tabii yollardan kurtulmak

Ciltteki güneş lekelerinden kurtulmak ve parlayan cildinizi yeniden geri getirmek için bu tabii şifalı şekilleri kullanın.

• Elma Sirkesi ve Limon Suyu: Elma Sirkesi (ACV), aydınlatıcı güneş ve yaşlanma noktalarında yardım eden tabii alfa hidroksil asitleri içerir. Limon suyu, cildin koyu bölgelerini aydınlattığı malum sitrik asit içerir. Yaklaşık 1/2 tatlı kaşığı tabii elma sirkesi ​​ve 1/2 çay kaşığı limon suyu karıştırın. Her gece bu karışımı pamukla cildinize uygulayın. Alnından başlayın ve yüzünüzün ve öteki etkilenen bütün bölgelerin eşit olarak dağıtın. İlk başta birazcık kızarıklık hissedeceksiniz ya da birazcık ısınmaya başlayacaksınız, normaldir. Hassas bir cildiniz var ise karışımı birazcık su ile inceltin. Bu karışım cildinizi güneş ışınlarına karşı daha titiz hale getirme eğilimindedir, bu nedenden dolayı her gün güneş kremi sürmeniz önerilir. Bu tabii bir tatbik olmasından farkı görmek için minimum altı hafta süreyle tutarlı bir halde uygulamanız gerekecektir.
• Limon suyu: Limonlarda hafif asit bulunur ve bu da cildi aydınlatmaya destek olur. Limon, ölü deri hücrelerinden kurtulmaya katkıda bulunur ve yeni cilt hücrelerinin canlanmasını kolaylaştırır. Günde birkaç defa hafif taze limon dilimini ya da limon suyunu direkt olarak etkilenen alanlar uygulayabilirsiniz. Her ikisi de cilt soyucu olarak tesir gösterir. Limon suyunu deri lekelerinde yirmi dakika bekletip sonrasında da yıkayın. Dikkat cazibeli bir nokta, limon suyunun cildinizi güneşe duyarlı hale getirmiş olduğu için, cildinizde limon suyu sürdüğünüzde güneşe çıkmanınız halinde güneşten etkilenen alanları örtmeye dikkat edin. Kuru cildiniz varsa, cildinizi daha kuru hissedeceksiniz, bu tekniği uyguladıktan sonrasında sonra cildi nemlendirin.Dikkat: Çok titiz cilde sahipseniz, limon suyu cildinizi tahriş edebilir, bu nedenden dolayı limon suyunu su, bal ve şekerle macun yaparak sürebilirsiniz. Yüzünüzde ve öteki etkilenen alanlarda bir fırça sayesinde sürerek 5-10 dakika bekleyin ve daha sonrasında durulayın. Bu tabii tekniği haftada birkaç defa uygulayın. Kuru cildiniz varsa, bu ev yapımı reçeteye birazcık zeytinyağı ilave edin .
• Aloe Vera: Cildin güneşten hasar görmesini önler: Aloe Vera, mühim tabii iyileştirme özelliklerine sahiptir; bu nedenden dolayı güneş ışınlarının iyileşmesi için günde iki kez aloe vera jeli uygulayabilirsiniz. Cildi ve cilt hücreleri tabi yeniler. Aloe vera jelini bitkiden direkt olarak sıkabilir ya da aloe vera ile zenginleştirilmiş kaliteli nebat kremi kullanabilirsiniz. Ciltteki güneş lekelerinin yavaş yavaş solup kaybolmasını sağlamak için bu ev ilaçlarını minimum iki ay süreyle devam ettirin.
• Yeşil Çay poşeti: Yeşil çay, cildinizin güneş ışınlarından zarar görmesini engelleyecek varlıklı bir anti-oksidan kaynağıdır. Yeşil çay poşetini kaynar suda bir müddet bekletin, çay poşetini pamuğun üstüne sıkıştırın ve pamuğu güneş lekesi olan alanları günde iki kez ovun.
• Süt ya da Tereyağı Sütü: Yüzdeki güneş lekeleri için sütü pamukla lüzumlu alanlara sürünve 15 dakika orada kalmasını sağlayın ve sonrasında yüzünüzü yıkayın. Süt, cildi aydınlatmaya yardım eden ve cildi iyileştiren laktik asit içerir. Benzer şekilde ayran, güneş lekelerini gidermek için yüzdeki güneş lekelerini gidermeye destek olabilir.

Diğer ustalaşmış tedaviler

Güneş lekelerinden rastgele birinden müspet reaksiyon almadığınız takdirde, dermatoloğunuzu ziyaret etmenizi öneririz. Genellikle güneş lekelerinin zararsız bulunduğunu ve kanser olmadığınızı öğrenmek için deri uzmanı birisinin görüşünü alın. Doğal ilaçların yanı sıra cilt kir tedavisi seçenekleri de vardır. Bu tedaviler arasında, lazer terapisi, kriyoterapi, dondurma, dermabrazyon gibi, kimyasal peelingler ve dermatolojik prosedürler bulunmaktadır. Örneğin, lazer tedavisi, ekstra pigment üreten hücreleri, kriyoterapi ya da dondurma işlemlerini ortadan kaldırır. Öte yandan, fazladan pigmenti yok eder. Dermabrazyon ve kimyasal kabuklar, güneşten ziyan olmuş cildin üst tabakasını yok etmek için çalışır, böylelikle yeni bir katman yenilenir. Dermatolog, bunlardan hangisinin sizin için en iyi işe yarayacağını teşhis eder ve önerebilir. Dermatologunuza danışmayı dikkatsizlik etmeyin. Bu tür ustalaşmış tedavilerin cebiniz için oldukça maliyetli bulunduğunu düşünüyorsanız, kurtulmak için reçetesiz tabii ürünleri düşünebilirsiniz.

Geri gelmesini önleyin

Bir kere ortaya çıkma eğilimi varsa, yavaşça geri gelecektir. Renk değişimini önlemenin en iyi yolu ısıyı ve güneşi uzak tutmak, güneş kremine sadık kalmak yüzün aşırı ısınmasını önlemek için aleni havada şapka takmak, C vitamini ile ev bakım rutini kullanmaya devam etmek ve ayrıca, gerektiğinde reçeteli bir cilt ağartıcısı kullanarak lekelerin geri gelmesini önleyebilirsiniz.

Sonuç olarak doğru mamüller ve tedaviler (sabır ile birlikte) deriyi eski haline geri döndürebilirsiniz.