Enginar Suyunun İnanılmaz Faydaları
Doğanın bize sunmuş olduğu birtakım bitkiler vardır ki, araştırdıkça faydalarını görmemiz ona duyulan hayranlığımızı bir kat daha artar. Hele, her defasında daha muazzam yararları ortaya çıkıyorsa.
Enginar suyunun olağanüstü yararları mucizevi sebze türlerinden biri olan ve ülkemizde sıkça yetiştirilen enginar bitkisinin mucizesinden ibarettir. Sebze ve et yemeklerinin yanına yakışan ve karaciğer sağlığımız için oldukça mühim bir sebzedir. Dolma ve zeytinyağı ile meydana getirilen yemekler tam bir şifa kaynağı olmaktadır. Enginar suyunun içinde B3, B6 vitaminleri, hücreleri onarırken, antioksidan demir, potasyum, kalsiyum A, C, E vitaminlerini ’de içermektedir.
Enginar suyunun olağanüstü faydaları arasında, günümüzde sık sık gündemi meşgul eden şikayetlerin tabii yollardan çoğu hastalıklara iyi geldiğini belirtmek gerekir.
Özellikle son zaman enginar suyunun ön plana çıkması ve rejim listelerine aç karna içilmesi ile önerilen enginar suyu sıhhatli beslenme planlarına artık daha fazla kendine yer bulacaktır. Gelin hep birlikte enginar suyunun faydalarına birlikte göz atıp faydalarını öğrenelim…
Enginar Suyunun İnanılmaz Faydaları | Bu listeye göz atın!
- Bağışıklığı güçlendiren fazla miktarca C vitamini içermektedir. Vücut direncini artırmaktadır.
- İyi bir idrar söktürücü olup vücutta biriken ödemleri iyi bir halde atmaktadır.
- Karaciğer sağlığınızı iyileştirmede ve karaciğerin yağlanmasını önlemektedir.
- Kan şekerinin dengeli bulunmasına katkı sağlar.
- Yüksek miktarda lif içermektedir. Sindirim sistemine basit çalışmasını sağlar.
- Cilt sağlığına katkıda bulunur. Cilt kir ve sivilce izlerini önlemektedir.
- Kolesterolü dengede tutar.
- Fazla yağların atılmasını sağlar.
- Kalp ve damar rahatsızlıklarında ve iltihaplanmalarda kullanılmaktadır.
- Böbrek rahatsızlıklarına pozitif tesiri olmaktadır.
- Safra rahatsızlıklarına iyi gelir.
- İyi bir kan temizleyicidir.
- Zihinsel yorgunluklara iyi gelmektedir.
- Eski zaman doğurganlığı çoğaltmak için kullanılırdı.
- Saçların sıhhatli olmasını sağlar.
- Kan dolaşımının artmasına ve metabolizmanın süratli çalışmasına destek olur.
- Özellikle sigara içen kişilerde vücutta biriken nikotinin atılmasını kolaylaştırmaktadır.
Dipnot : Enginar festivali ile ülkemizden her yıl yüzbinlerce yerli ve yabancı turisti kendine çeken Urla Enginar Festivali, bu sebzeye gönül vermiş ve ile ilgili daha fazla merak edenlerin kesinlikle her yıl ziyaret etmesi ihtiyaç duyulan bir milli festival.