Asitli yiyecekler, dışarıdan ağıza gelen mikroplar ve bakteriler, diş bakımının kafi yapılmaması dişlerin sararmasına niçin olur. Sararan dişler hem sıhhat hem de imaj olarak şahsa zor anlamış olur yaşatır. Gülümsemeyi kusursuzlaştıran dişlerin her an bembeyaz gözükmesi için diş beyazlatan 10 formül listesini hazırladık. Formüllerin bitkisel içerikli olması dişlerinizi basitçe ve sağlıkla beyazlatmanızı sağlar.
Dişler sigara içenlerde, antibiyotik kullananlarda sararabilmekte ve lüzumlu önlemler alınmazsa kalıcı imaj bozukluklarına niçin olabilmektedir. Dişlerin sararmasını önlemek için kesinlikle yapılması ihtiyaç duyulan dişlerin yemekten otuz dakika sonra fırçalanmasıdır. Asitli yiyecekler sonra diş ve ağız temizliği daha önemlidir, bitkisel içerikli gargaralarla ağzınızı dezenfekte etmelisiniz.
Bu Yazıda Neler Var?
Diş yapısı nasıldır?
Bu Yazıda Neler Var?
Sindirim sisteminin ilk aşamasını oluşturan dişler, bedenin en sert kemiğidir diyebiliriz. Yiyecekleri parçalara ayırarak organlarda işleme girmesini kolaylaştırır. Aynı zamanda kelimelerin doğru anlatım edilmesinde, gülümsemenin güzelleşmesinde mühim rol oynarlar. Ergenlik döneminden sonra yalnızca birkaç diş eksiğimiz varken 20 li yaşlarda diş sayımız 32’ ye çıkar.
Diş yapısı mine denilen basit aşınmayan bir yapıdan oluşmuştur. Asitli yiyecekler ve yiyecek artıkları diş arasında kaldığında bakteriler bu artıkları parçalar ve asit ortaya çıkarır. Bu asitler diş minesini eritmeye ve diş sararmaları oluşturmaya başlar. Dişlerin sararması yeterince temizlenmediğinin aleni bir göstergesidir.
Diş sararması iyi mi meydana gelir?
Birçoğumuz diş temizliğinin günde iki kere, sabah ve akşam olması icap ettiğini düşünürüz. Dişlerin sararması için yediğiniz bir besinin diş arasında birkaç saat kalması yeterlidir, bu yüzden dişler her yemekten sonra fırçalanmalıdır. Sigara içerisinde bulunan çoğu zararlı madde dişlerin üstüne yapışır ve sarı bir imaj oluşturur.
Diş sararması oluşumunda yeme alışkanlıklarımızı da gözden geçirmemiz gerekir. Çok yağlı, asitli, sindirimi zor yiyecekler dişleri daha fazla yıpratır. Özellikle şekerli gıdalar yenildiğinde ağız hijyenine daha dikkat edilmelidir. Çok sararmış dişlerin klinikte temizlenmesi daha doğru olacaktır, size verdiğimiz sıralama dişlerdeki hafifçe sararmalar içindir. Dişlere uygulanacak yöntemlerde diş minesini çizecek malzemelerden uzak durmak gerekir.
Diş beyazlatan yöntemler
Diş beyazlatan 10 formül sıralamasında ilk sırayı karbonat alır. Ait dengeleyici yapısı, bakterileri ortadan kaldıran özelliği ile karbonat, diş temizliğinde de kullanılabilir. Bir yiyecek kaşığı ılık suyun içerisine yarım çay kaşığı karbonat ilave edin ve karbonat eriyene kadar karıştırın. Ardından diş fırçanızı suya batırıp dişlerinizi fırçalamaya başlayın. Buradaki püf nokta karbonatın erimiş olması ve diş minesine zarar vermesini önlemiş olmamızdır.
Karbonatlı suyun içerisine birkaç damla limon suyu ve birkaç damla zeytinyağı ilave ederek değişik bir diş temizleme kürü hazırlayabilirsiniz. Fırçanızı karışımı batırıp, bilhassa sararmış olan yerleri temizlemelisiniz. Kürün içerisindeki bir maddeye alerjiniz var ise onu karışımdan çıkarabilirsiniz. Zeytinyağı e vitamin içerdiğinden diş etlerinizdeki hastalıkların da geçmesine yardımcı olacaktır.
Fesleğen ve nane
Diş beyazlatan bitkisel formüllerin arasında en hoş kokan yöntemlerden biri fesleğen ve nane kürüdür. Dilerseniz taze nane ve fesleğeni dişlerinize sürterek sararmayı önleyebilirsiniz. Az miktar suyun içine, yeşil fesleğen ve naneyi koyarak demledikten sonra suyla dişlerinizi fırçalayabilir, ağız gargarası yapabilirsiniz. Organik bir diş macuna kuru fesleğeni, naneyi ilave edip macununuzu daha etkili hale getirebilirsiniz.
Çilek dişleri beyazlatır
Çileğin tadı kadar marifetleri de çok güzel. Çileğinizi yerken bilhassa sararmış dişlerinizle yemenizi öneri ederiz. Doğal bir asit olan malik asit sayesinde, dişlerdeki bakteriler yok edilerek sararmanın engellenmesi sağlanır. Çok ermiş çileğinizi diş temizliğinde değerlendirebilirsiniz. Yapmanız ihtiyaç duyulan birkaç çileği ezmek ve dişlerin üstüne sürmek. 5 dakika kadar bekledikten çilekleri paklayın fakat çilek kalıntılarını bırakın. Sonrasında dişlerinizi fırçalayın, bu tekniği her gün hazırlamaya çalışın.
Tuz ve karbonat dişleri temizler
Eski zamanlardan bu yana tuzun diş hijyeni olarak kullanıldığını biliyoruz. Negatif iyon yürüyerek tuz mekân temizliğinden diş temizliğine kadar çoğu yerde kullanılmaktadır. Tuzlu suyun bakteriler yok etmesi özelikle grip gibi virüslerin boğazı tahriş etmesini bile büyük ölçüde geçirmektedir. Tuzun yapısı gereği bulunmuş olduğu yeri sterilize eder, dişte uygularken tuzun dişlere çok bastırılmaması gerekir. Tıpkı bir taşın birbirine sürtülmesi gibi dişlerde tuzla buluştuğunda erozyon mevzubahis olabilir.
Diş beyazlatan 10 formül içinde tuz ve karbonat ikilisi, müthiş bir beyazlatıcıdır fakat ikisi de toz formunda olduğundan erimelerini sağlamak için birkaç damla limon suyu eklememiz hoş olur. Parmaklarınızla ya da diş fırçanızla karışımı uygulayabilirsiniz. Birkaç dakika dişlerinizle kalan kürü sonra bolca suyla temizlemelisiniz. Diş macununuza azca miktarda tuz takım dişlerinizi fırçalarsanız mükemmel dişlere haiz olursunuz.
Muzu yiyin, kabuğunu dişlerinize kullanın
Muzunuzu yedikten sonra muz kabuğunu katiyen atmayın. Kabuğun içerisinde bulunan beyaz yapı dişlerin renginin açılmasına yardım eder, ilaveten dişleri parlak gösterir. Muz kabuğunun iç tarafını dişlerinize dayayın ve yavaşça sürtmeye başlayın. Sürttükçe kabuk yumuşayacak ve basitçe dişlerinizin formunu alacaktır. Muz kabuğu işleminden sonra düzgüsel diş fırçalama işlemine geçebilirsiniz.
Elma suyu ve sirkesi
Çok büyük olmayan, organik bir elmayı rendeleyin. Ardından suyunu sıkın, posasını afiyetle yiyin. Elma suyuna çeyrek çay tuz, birkaç damla elma sirkesi koyun ve iyice karıştırın. Yemeklerden sonra dişinizi elma suyu karışımıyla fırçalayın. Yöntemi minimum 21 gün uyguladığınızda dişlerinizde bariz bir beyazlama görüleceksiniz.
Mandalina ve portakal kabuğuyla diş bakımı
Mandalina ve portakal kabuklarını diş bakımı için kesinlikle bir yere ayırın. Meyvelerin kabuğundaki beyazımsı tabaka diş minesinin beyazlamasında etkilidir. 15 dakika kadar kabuğun içerisine birazcık tuz serperek dişlerinizi sarılıktan arındırabilirsiniz. Kabukları çok ince şekile gelecek şekilde robottan geçirip diş macununuza ekleyebilirsiniz. Diş temizliğini yeme işleminden yarım saat-1 saat sonra yapmış olursanız bakterileri doğru zamanda yakalamış olursunuz.
Karbonat, adaçayı ve tarçın
Diş beyazlatan 10 formül listesine adaçayı ve tarçını da ekledik zira adaçayı büyük bir mikrop kırıcıdır. Adaçayını talep eder gargara olarak dilerseniz diş fırçalamak için bir karışım olarak kullanabilirsiniz. Tarçın kan dolaşımını hızlandırır ve bilhassa diş etindeki kabarıklıkların yok olmasını sağlar. Adaçayına bir çay kaşığı karbonat ve bir çay kaşığı tarçın ekleyin. İyice çalkaladıktan sonra ağzınıza bir miktar karışımdan alın ve gargara yapın. 3 haftadan fazla uygulanan teknik dişlerin beyaz görünmesini sağlar, karışımı kullandığınızda sizi rahatsız eden bir tesir görülürse kullanması bırakınız.
Diş beyazlatmada gliserin
Gliserinin en büyük tesiri bakterileri hızlıca öldürmesidir. Dişlerinizi fırçalayın ve sonra yalnızca birkaç damla gliserini sararmış dişlerinize sürün. Bu sayede dişleriniz bakterilerden arınacak, parlak gözükecek ve çürümeyecektir. Gliserin kullanım miktarını arttırmamalısınız, diş etlerimize zarar verebilir.
Salatalık diş sağlığını destekler
Salatalığın bolca su barındırdığını ve lifli bir sebze bulunduğunu biliyoruz. Salatalık cilt yapısına olabildiğince yardımcı verir, bu özelliği ile diş etlerindeki problemlere de iyi geldiği görülmüştür. Bir salatalığı dilimlere ayırdıktan sonra dişlerimize sürtmeli, lifli yapısının mikropları temizlemesine izin vermeliyiz. Salatalığın üstüne birazcık karbonat ekerek salatalığın enerjisini arttırabiliriz, karbonat yerine tuz da tercih edilebilir.
Havuç dişlerin rengini açar
Lifli yapıya haiz ve A vitaminden varlıklı olan havuç, diş beyazlatmada mucizeler yaratmaktadır. Havucunuzu doğrudan dişe uygulayabilirsiniz fakat bunun zor olacağını düşünüyorsanız havucu rendeleyin, gerek görülürse robottan geçirerek daha ufak parçalar haline getirin. Havucun içerisine 1-2 damla zeytinyağı ve 1-2 damla elma sirkesi eklemelisiniz. Diş macunu gibi kullanacağınız karışımla dişlerinizi parlak ve beyaz görünüme kavuşturabilirsiniz.
Ceviz kabuğu suyu denediniz mi?
Diş beyazlatan 10 formül sıralamasında en sona görkemli bir kür bıraktık. Ceviz kabuğu suyu oluşmuş diş tartarlarını yok eder, dişleri beyazlatır ve bakterileri yok eder. Bir su bardağı suyu ocağa koyun ve içerisine 5-6 cevizin kabuğunu ekleyin. Yaklaşık 15-20 dakika kaynamaya bırakın ve iyice kabuğun özünün çıkmasını sağlayın. Ardından ceviz kabuğu suyunu süzgeçten geçirin ve içerisine 1 çay kaşığı karbonat ekleyin. Bu kürü her gün diş fırçalama işleminde kullanacaksınız, yapmanız ihtiyaç duyulan tek şey fırçanızı suya batırıp dişlerinizi temizlemeniz. Bir kere hazırladığınız ceviz kabuğu suyunu 4-5 ay kullanabiliyorsunuz. Fırçalama işleminden sonra ağzınızı temizlemeyi unutmayın. Gülümserken bembeyaz parlayan dişler sizinle olsun.