En sık şikâyet edilen sıhhat problemlerinden biridir. Son aşama hastalık edici olmakla beraber çoğu hastalığın emaresi de olabilir. Ağız kokusu sorunu muhtelif nedenlerden kaynaklanabilir. Bu problemin ortadan kaldırılabilmesi için ilk önce bu problemin altında yatan niçin araştırılmalıdır. Elbette bunun için uzman hekimin muayenesi gerekir. Bunun yanı sıra; ağız kokusu tabii yollarla iyi mi geçer? Sorusu da sık sık merak ediliyor. Birçok sıhhat sorununda olduğu gibi ağız kokusu probleminde de tabii şifa kaynakları çözüm oluyor. Peki, Ağız Kokusu Doğal Yollarla Nasıl Geçer?
Ağız Kokusunun Nedenleri Nelerdir?
Bu Yazıda Neler Var?
- Disbiyoz
- Toksin yükü
- Sarımsak gibi kokulu besinlerin hayli tüketilmesi
- Yetersiz diş fırçalama
- Çürük dişler
- Bademcik ve diş iltihaplanmaları
- Sindirim sistemi sorunları
- Sigara ve alkol kullanımı
Ağız Kokusu Nasıl Önlenir
Hijyen Sağlamak
Öncelikle günde 3 öğün dişlerin fırçalanması oldukça büyük ehemmiyet taşır. Bunun yanı sıra; fırçanın ulaşamadığı diş araları için de diş ipi kullanılması gerekir. Böylece, diş sağlığı korunmuş olurken ağız kokusu gibi rahatsız edici probleminde önüne geçilmiş olur.
Gün içerisindeki besin, besin ve meşrubat tüketimleri kararında dil üstünde bir katman oluşur. Bu katman da ağız kokusuna sebebiyet verir. Bu nedenle; diş fırçalama sırasında kesinlikle dilin temizliği de yapılmalıdır. Dilin temizlenmesi için en etkili yol; dil temizleyicisi kullanmaktır. Bu ürünü kullanırken dili iyice dışarıya çıkarıp arka kısımdan dil ucuna doğru kazımak gerekir.
Kimyasal İçeren Ürünler
Ağız kokusuna karşı çoğu ürün mevcut. Ancak; bu mamüllerin yararları geçici. Tam bir netice elde etmek pek de olası değil. Söz gelimi; ağız spreyleri, gargaralar. Bu gibi ürünleri devamlı kullanılması sakıncalıdır. Bu ürünler, dolgulara zarar verir ve dolguları eritme özelliği vardır. Çoğunun içerisinde hazım sistemi rahatsızlıklarına, bağışıklık sisteminde hasara yol açabilecek maddeler bulunur. Bu nedenle; oldukça sık kullanılmaması önerilir.
Ağız Kokusuna Doğal Çözümler
Doğal mamüller ile tedavi, her kesimden insanoğlunun ilgisini çekmektedir. % 100 tabii ve hiç bir katkı maddesi içermeyen mamüller tedavi için en doğru metotlardır. Ağız kokusu probleminden kurtulmak için de çoğu tabii teknik mevcut.
Elma Sirkesi
Doğal şifa kaynakları sıralamasında en baş sıralarda yer alır. Cilt sağlığından hazım sistemi rahatsızlıklarının tedavisine burun akıntısından ağız kokusu sorununa kadar geniş bir şifa yelpazesi. Elma sirkesi; bakterileri öldürücü bir hususiyet taşır. Ağız kokusuna sebebiyet veren bakterileri yok ettiği için ağız kokusu sorununu da ortadan kaldırır.
Maydanoz
Maydanoz, ağız kokusunun giderilmesinde tercih edilen en tanınmış besindir. Yüksek klorofil ihtiva ettiği için ağız kokusunu yok eder. Her gün her öğün sonra azca bir miktar maydanoz çiğnenmesi kafi olacaktır. Bununla beraber, yemeklerde ve salatalarda da kullanılması etkili olacaktır.
Yoğurt
Lactobacillus adı ile malum sıhhat bakterileri içerir. Bu bakteriler, ağız kokusuna sebebiyet veren fena bakteriler ile savaşım eder. Konu hakkında meydana getirilen inceleme sonuçlarına göre; 6 hafta boyunca yoğurt tüketen bireylerin % 80 oranında ağız kokusu probleminden kurtulmuş olduğu gözlenmiştir.
Tarçın
Kokusu ile tatlılarda sık sık tercih edilen tarçın tabii bir antiseptiktir. Bu özelliğiyle ağızda bulunan bakterilerin yayılmasını durdurur. Böylece, ağız kokusunun giderilmesinde etkili olur. Özellikle tarçın çiğneme çubukları tüketilebilir.
Siyah ve Yeşil Çay
Siyah ve yeşil çayda, polifenoller bulunur. Profenoller, kuvvetli ve etkili bir antioksidandırlar. Bakterilerin oluşumunu yavaşlatırlar. Ağzın iç kısımlarına kadar kuvvetli bir temizleme etkisine sahiptirler. Ağız kokusu problemini yok ederler.
Su
Su tüketimi, sıhhat açısından oldukça önemli. Uzmanlar gün içerisinde belli oranda suyun kesinlikle tüketilmesi icap ettiğini vurguluyorlar. Su, tükürük üretimini teşvik eder. Böylece, ağızda bakteri oluşumu engellenir.