1 domates kaç kalori?

0

 1 çeri domates kaç kalori? Domatesin besin bedeli kaçtır? Domates yaz kış sofraların vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Salatalıkla birlikte sofralarda hoş bir ikili olan domates yerini alan domates az kalorili olduğu için diyet listelerinin de olmazsa olmazıdır. Pekala domates kaç kalori? 1 çeri domates kaç kalori? Domatesin besin bedeli kaçtır? İşte kırmızı sebzelerin en gözdesi domatesle ile ilgili tüm ayrıntılar…

Ülkemizde yemeklerde, salatalarda, soslarda çabucak her yerde yer alan domates besin pahası açısında çok varlıklı bir yiyecektir. Az kaloriye sahip olduğu içinde diyetisyenlerin bir numaralı önerdikleri besinlerden biridir. Domates en tesirli antioksidan likopen unsurunu içinde barındırıyor. Zayıflama tesirine sahip olan domates kahvaltılarda en çok tüketilen yiyeceklerden biridir. Neredeyse hiç yağ bulundurmayan domates en düşük yağlı diyetler için ülkü bir yiyecektir. Herkes tarafından kalorisi merak edilen domates boyutuna nazaran kalorisi hesabı hesaplanmaktadır. İşte boyutuna nazaran boyutuna nazaran domatesin kalori ölçüsü…

BÜYÜK UZUNLUK DOMATES KAÇ KALORİ?

1 adet büyük uzunluk domates 33 kaloridir

ORTA UZUNLUK DOMATES KAÇ KALORİ?

1 adet orta uzunluk domates 22 kaloridir.

ÇERİ DOMATES KAÇ KALORİ?

  • 1 adet çeri(15gr) domates 4 kaloridir.
  • 1 orta porsiyon (50 gr) çeri domates 13 kaloridir.
  • 1 paket (500 gr) çeri domates 130 kaloridir.
  • 100 gram çeri domates 26 kaloridir.
1 adet çeri domates kaç kalori

100 gram domates 17 kalori

100 gram domates sosu 68 kaloridir.

100 gram kurutulmuş domates 268 kaloridir.

100 gram közlenmiş domates 17 kaloridir.

1 orta uzunluk kase domates salatası 95 kaloridir.

1 orta uzunluk domates soslu makarna 178 kaloridir.

1 adet domates kaç kalori

DOMATES BESİN KIYMETİ?

  • Karbonhidrat2.86
  • Protein1.5
  • Yağ0.23
  • Lif1.5
  • Kolesterol0
  • Sodyum6.6
  • Potasyum266.2
  • Kalsiyum14.5
  • Demir0.55
  • A Vitamini92.4
  • C Vitamini27

domates kilo aldırır mı

(Visited 14 times, 1 visits today)
Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku